Берем любой предмет, символизирующий то ,с чем вы готовы проститься : зависимость от бывшего партнера, долги, невзаимная любовь , не любимая работа, болезни и тд. Это соответственно могут быть как вещи, так и просто прописанная мысль на листке бумаги от руки . Заворачиваем подготовленный ритуальный предмет в черный мусорный пакет и выбрасываем со словами : я прощаюсь с ...и готова войти/принять в новое/новое благополучное... и добавляете своими словами то ,к чему хотите прийти. Так вы даете сигнал о своем четком намерении, которое не может не исполниться !